乌海供电公司大用户开展团体沙盘心理辅导

来源：中国电力新闻网 时间：2022-01-29 10:57

　　中国电力新闻网讯 通讯员 高暨祥 报道 为提升团队士气精神、提高工作效率，帮助职工缓解并提升抗压能力，2021年1月13日下午，大用户管理中心工会组织开展心理减压沙盘训练活动，以生动有趣的团队活动培养团队意识，增强团体凝聚力，以减轻职工在工作中的压力。

　　本次活动由乌海市心灵家园老师、国家二级心理咨询师王小利为大家进行心理辅导，活动采用沙盘小组活动的形式进行。沙盘小组活动包括“排号”“6次寻找物品”“6次摆放物品”“分享”等环节进行。巧妙地将减压的概念融入小组互动游戏当中，让职工能够在体验中不断了解和认识到减压的重要性，在团体互动游戏中认识到周围互助的力量，在最后的活动“分享”中，每位成员都非常认真地分享了个人的愿景，有人想“退休后，面朝大海春暖花开”；有人想“因工作聚少离多的恩爱夫妻，老了后能够相濡以沫”。虽然只有寥寥数语，但却包含着职工对未来的憧憬与无限的希望。活动也让大家认识到关注自己同时要关爱他人，幸福的群体都要彼此关爱、互相礼让。最后活动在大家的不舍中结束。

　　此次心理减压沙盘训练活动，通过沙盘探索内在的心灵，让职工从心理学的层面上，深入有效地了解合作与关爱的重要性，提高了为团体贡献自身力量的意识。充分发挥了工会组织“我为群众办实事”活动的实效，增强了职工的幸福指数和对企业的归属感。

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