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应该如何吃盐?
也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它既能调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,增进食欲。同时,还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,维持机体内酸碱平衡和体液的正常循环。 盐既不能多吃也不能缺少,那么如何才能做到正确食盐...
ce.jxcn.cn/c/11_10/0912410370324463.html  2009.12.04 10:51:47  

有助早期发现疾病的信号
要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等疾病。 4.近来咳嗽痰多,时而痰中带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核等肺部疾病。 5.食欲不振,吃一点油腻或不易消化的食物,就感到上腹部闷胀不适,大便也没有规律。要小心是否得了胃肠疾病或肝胆疾病。 6.近来酒量明显变小,...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09122909450128662.html  2009.12.29 12:15:27  

营养师提醒:挑选栗子有妙招 食用栗
味道又香又甜。糖炒栗子外观圆润光泽,但如果过了很久栗子外表依然油光锃亮,这可能在炒制的过程中添加了化学物质,以便让顾客看上去更有食欲。 卢虹提示说,栗子易滞气,脾胃弱的人、产后的妇女、小儿和病人不宜多食栗子。卢虹说,栗子味甘、性温,含有钙、磷、铁、钾和糖、脂肪...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09111109090492313.html  2009.11.11 09:23:19  

下酒菜如何搭配更健康
蓉蒸扇贝等,可以使食物中的牛磺酸与肝汁酸结合后,活化肝脏的解毒作用。 最佳下酒菜之五:咖喱菜肴 咖喱类菜肴中都含有姜黄,可增进食欲。在中国和印度,姜黄是传统的草药,自古就作为治疗黄疸、肝脏和肠胃的药而被使用。姜黄中含有姜黄色素,它具有解毒、促进胆汁分泌的作用...
ce.jxcn.cn/c/11_10/0912410343727067.html  2009.12.04 10:51:45