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养生保健得平安的十个点
生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本，把握十个"点"能够保平安。 -出“点”汗 冬季属阴，养生应以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬"祛寒就温"，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤其不能厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。这样"暖"是达到了，但是"暖"过...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09112009234828068.html  2009.11.20 09:47:04  


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