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嗜睡超9小时早逝几率增30%
可能归因于长时间工作和轮班所形成的社会压力。另一方面，我们的健康状况恶化常常伴随着睡眠时间的延长。长期坚持每晚睡眠6至8小时可能最有益于健康。”卡帕斯奥教授还指出，睡眠时间受环境影响，可以通过教育和辅导以及改善工作环境来改变。编译/颜丙文 转发此文至微博 网友评论 ...
tech.sina.com.cn/d/2010-05-06/01504149558.shtml  2010.05.06 00:00:00  


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