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夜猫子应多吃胡萝卜
黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。 除了在饮食上下功夫，熬夜一族要重视的还有加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或散散步。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09113010212372296.html  2009.11.30 10:49:36  

江西首次推出“快乐分期支付，畅享时尚健身
年来，以推广“快乐、时尚、健康”的健身文化为宗旨，倡导休闲、健康的生活方式，不断丰富群众喜闻乐见的健身项目，充分发挥了健身运动“强身、健心、友爱、乐群”的基本功能，为促进社会和谐做出了一定的贡献。在服务大众的同时，江西新金海马国际连锁健身俱乐部在社会各界的关心...
ce.jxcn.cn/2444/2010-6-12/30053@710759.htm  2010.06.12 09:24:35  

南昌打造智能电网 20万用户电表今年"智能"
日，记者从南昌供电公司召开的新闻发布会上获悉，为满足百姓日益增长的用电需求，南昌规划打造智能电网体系，今年将投入11.1亿元为电网“强身健体”，同时为20万用户安装改造智能电表，构建更坚强更智能更可靠电网，解除百姓用电后顾之忧。 　　11.1亿元构建坚强电网 　　随着...
ce.jxcn.cn/2444/2010-4-30/30053@686388.htm  2010.04.30 10:09:00  

养生保健得平安的十个点
衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。这样"暖"是达到了，但是"暖"过头了，反而容易引发病症。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。特别是老年人冬季频频沐浴，不符合阳气内藏的养生原则。水热所迫，汗出淋漓，很易感寒生病。北方冬季一周洗澡一次是比较合适的。至于...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09112009234828068.html  2009.11.20 09:47:04  


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