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有助早期发现疾病的信号
尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。 2.上楼梯或斜坡时就气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症。 3.近来常为一点小事发火，焦躁不安，时常头晕。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等疾病。 4.近来咳嗽痰多，时而痰中带有血丝。...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09122909450128662.html  2009.12.29 12:15:27  

应该如何吃盐?
加，不仅大大增加了人们发生高血压的机会，也使得正在进行治疗的高血压患者，疗效大大削弱。同时，由于血管所承受的负担过重，造成许多大动脉损伤、硬化、斑块形成或破裂，增加了心脏疾病发生的几率。 世界卫生组织调查研究证实，减少人群盐摄入量是最经济的改善健康的策略。正常...
ce.jxcn.cn/c/11_10/0912410370324463.html  2009.12.04 10:51:47  

下酒菜如何搭配更健康
食纤维、维生素和微量元素高的蔬菜、水果和五谷杂粮等食物一起吃。比如，青椒炒猪肝等，既加速了酒精的分解，又有效避免了增高血脂、罹患动脉粥样硬化的风险。 最差下酒菜 最差下酒菜之一：烧烤食品 很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，感觉十分美味。然而，...
ce.jxcn.cn/c/11_10/0912410343727067.html  2009.12.04 10:51:45  


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